晴雨随意切换 气温上蹿下跳 近期十堰天气为何如此多变?

日期: 2021-12-09 10:24:55
来源: 十堰晚报

3月以来,我市天气给人的感觉就是晴雨随意切换。天气让人捉摸不定,气温也是上蹿下跳,起伏很大。天气为何如此多变,气象专家说,这是因为近期冷暖气流碰撞比较激烈,天气系统变化快,导致天气像孩儿脸。

阴冷仍是近期天气主角

综观今年3月以来我市的天气情况,晴雨切换之快,气温起伏之大,令人惊讶。特别是进入惊蛰节气后,冷空气一场接一场地入侵,带动气温一波波地下降,部分高山地区还出现了降雪,天气仿佛又回到寒冬。在冷空气活动的间隙,太阳还出来打会儿酱油,但很快又躲进云层。如此变化多端的天气,让不少市民穿衣犯了难:刚刚塞进柜子里的冬衣,才翻出来不到两天,太阳出来后又要塞回去。

从数据上看,虽然我市今年提前入春,但春寒料峭的日子不肯走,阴冷还是近期天气的主角,太阳成了配角。从气温上看,3月以来,虽然我市最高气温曾接近30℃,但大部分时间的最高气温还是在个位数。加上风力加大,和阴雨叠加,给市民带来的体感温暖更低,因此感觉更为寒冷。

近期天气为何变化多端?气象专家介绍,从我市天气情况来看,当前正处于冬春季节交替时期,天气系统复杂多变正是这个季节的典型特征。另外,由于冷空气活动频繁,暖湿气流也在逐步发展,双方都想发展壮大,因此冷暖空气发生激烈碰撞,导致晴雨转换较快,气温变幅也大。

气温起伏大易诱发感冒

从近期天气来看,3月12日到15日,冷空气活动将暂时停止,我市气温逐步回升,且升温势头明显。但从16日开始,冷空气又将造访,并带动气温明显下降,将再次上演“过山车”,气温起伏将超过10℃。

冬春交替时节,气温变化大,易引发感冒。专家提醒,在这个时候,更要注意春捂。首先,要注意捂两头,即重点照顾好头和脚。由于春天乍暖还寒,湿气较大,早晚气温低,细菌病毒活跃,人容易生病,重点捂头颈与双脚,可以避免感冒,气管炎,关节炎等疾病发生。另外,寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,因为人体下身的血液循环要比上身差,容易遭风寒侵袭,女性如果过早换裙装,会导致关节炎和多种妇科病。

不过,春捂也是有一定限度的,如果捂过了头,同样对健康不利。春捂并不是衣服穿得越多越好,而是强调脱衣要“递减”,即衣物增减既要视天气的变化情况而定,也要根据自身的体能素质。春季早晚较冷,可适当捂一会儿。晴天的中午时刻,十堰最高气温一般都在20℃左右,可适当减衣服。一般来说,春季可以让家里温度适当高一点,被子也要适当厚一点。

在饮食上,要长期坚持合理膳食,尽可能通过均衡膳食从食物中获取人体所需的营养素。对于营养素缺乏的个体,可采取相应膳食改善措施,科学选用营养素补充剂,强化食品等作为营养素补充的来源,以弥补不足,改善营养素缺乏状况。(记者 罗毅)

责任编辑: 段凌霄
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